Doftar ljuvligt!
Nu måste jag greja lite mer men jag återkommer senare. Kommer nog en uppdatering om mina barn med lite bilder från förr!
Rapsolja och olivolja är lika nyttiga, det enda som skiljer dom åt är smaken, då rapsoljan är mer neutral
Men det låter kanongott iaf! Till och med så att jag bli hungrig :S
Just aerobixmix är en blandning av vanlig aerobics, som är lite "dansaktigt" och sen små styrkeövningar med hantlar och kroppen, så man får lite av varje i ett, vilket jag tyckte var bra. Jag är hyfsat koordinerad och kunde hänga med ganska bra fast det var första gången och även om man har lite svårt med koordinationen så kommer man säkerligen in i det om man går mer än en gång. Dessutom är det kul och när man tränar i grupp så pressar man sig ju lite mer eftersom man inte vill stanna och vila mitt i bland alla andra! =)
Så det kan jag absolut rekommendera dig. Och överhuvudtaget att prova en massa olika gruppträningar och se vad som passar dig, för det är tusen gånger roligare och mer effektivt att träna i grupp än att göra det själv, tycker jag iaf.
